¿Cuándo hacer la primera visita al dentista y por qué es tan importante?

Edad recomendada: Desde el nacimiento hasta el primer año de vida, cuando erupciona el primer diente. Es esencial para establecer una rutina preventiva y evitar problemas futuros.

Importancia: La visita temprana permite detectar caries del biberón y hábitos nocivos, como chuparse el dedo, el uso prolongado del biberón, entre otros. Además, ayuda a reducir el miedo al dentista en el futuro.

Consejos para padres:

• No besar en la boca, no soplar alimentos ni probar la comida del niño.
• Evita transmitir miedo o ansiedad sobre el dentista.
• Explica que la visita ayudará a tener una buena sonrisa y a prevenir la pérdida de dientes.
• No digas frases como “no va a doler”, ya que anticipan miedo.
• Programa la visita cuando el niño esté descansado y de buen humor.

Beneficios adicionales: La primera visita también ayuda a establecer una relación de confianza con el dentista, fomentando hábitos saludables desde temprana edad. Además, permite a los padres aprender sobre higiene oral, el uso correcto del cepillo y consejos saludables para prevenir caries.

Hilo dental: Un Hábito Esencial

¿Por qué usarlo?

• Previene enfermedades de las encías (gingivitis y periodontitis).
• Reduce el riesgo de caries al eliminar placa oculta.
• Ayuda a combatir el mal aliento.
• Complementa el cepillado para una higiene completa.

Tip: Úsalo al menos una vez al día, preferiblemente antes de dormir

Ortodoncia: cuidar tu boca con brackets o alineadores

Brackets: Cepilla con cepillos interdentales y evita alimentos duros o pegajosos.

Alineadores: Retíralos para comer y cepilla los dientes antes de volver a colocarlos.

Consejos adicionales:

• Usa enjuagues bucales específicos para ortodoncia a fin de prevenir caries alrededor de los Brackets.
• Mantén un kit de higiene portátil para usar fuera de casa.
• Consulta regularmente con tu ortodoncista para ajustes y seguimiento del tratamiento.

Importancia de la higiene: Una limpieza deficiente durante el tratamiento ortodóntico puede causar manchas blancas permanentes o caries. Es crucial dedicar tiempo a una limpieza exhaustiva para lograr una sonrisa saludable al finalizar el tratamiento.

Dientes sensibles: cómo protegerlos

Causas: Recesión de encías, cepillado fuerte, esmalte desgastado o exposición a ácidos.

Síntomas: Dolor agudo y sensibilidad al frío, calor o alimentos dulces.

Prevención:

• Usar pastas para dientes sensibles.
• Cepillos de cerdas suaves.
• Evitar bebidas ácidas y consultar al odontólogo si el problema persiste.

Tratamientos profesionales: Aplicación de flúor, selladores dentales o recubrimientos para proteger el esmalte expuesto.

Cuidados adicionales: Evitar cambios bruscos de temperatura en alimentos y bebidas. Usar una técnica de cepillado suave para evitar daños al esmalte.

Mal aliento: cómo combatirlo eficazmente

Causas: Mala higiene, sequedad bucal, problemas gástricos o enfermedades periodontales.

Consejos:

• Cepillarse lengua y dientes al menos dos veces al día.
• Hidratarse bien y evitar tabaco.
• Usar enjuagues bucales antibacterianos.
• Visitar al dentista regularmente para limpieza profesional.

Importante: Si el mal aliento persiste, consultar con un especialista para descartar otras causas médicas.

Salud bucal y salud general: una conexión más profunda

La salud de la boca impacta directamente en los órganos del cuerpo humano. Las infecciones orales pueden agravar enfermedades como:

• Diabetes: Las infecciones dificultan el control de la glucosa.
• Enfermedades cardíacas: Las bacterias orales pueden ingresar al torrente sanguíneo (provocando arritmias, endocarditis bacteriana, infartos, entre otros).
• Embarazo: Puede aumentar el riesgo de parto prematuro, abortos, bajo peso al nacer o alteraciones en los dientes del bebé.

Una buena salud bucal mejora la autoestima, la comunicación y la alimentación. Estudios científicos refuerzan la conexión entre la salud bucal y la salud general.

Recomendaciones: Mantener un control dental cada 6 a 12 meses, hacer revisiones médicas periódicas (especialmente si se padecen enfermedades crónicas como diabetes o hipertensión) y seguir una dieta equilibrada para prevenir infecciones bucales.

Relación con el sistema inmunológico: Una boca saludable fortalece el sistema inmunológico al reducir la carga de bacterias nocivas que pueden afectar otras partes del cuerpo.

Enfermedad periodontal: qué es, cómo afecta y cómo prevenirla

¿Qué es?

Enfermedad inflamatoria crónica del tejido que rodea los dientes, caracterizada por la destrucción del hueso y los tejidos de soporte de los dientes. En su forma más grave, puede provocar la pérdida de dientes.

¿Cómo afecta?

• Encías inflamadas y sangrantes
• Mal aliento persistente
• Retracción de encías
• Pérdida de dientes

¿Cómo afecta?

• Cepillado adecuado después de cada comida
• Uso diario de hilo dental
• Visitas regulares al dentista y/o periodoncista
• Evitar el tabaco
• Dieta equilibrada

Bruxismo en niños y adultos

Consiste en apretar o rechinar los dientes, ya sea de forma diurna o nocturna, consciente o inconsciente.

Causas: Estrés, maloclusión dental, ansiedad o alteraciones del sueño.

Consecuencias:

• Desgaste dental y sensibilidad.
• Dolor en mandíbula o cuello.
• Dolores de cabeza frecuentes.

Tratamiento: Férulas nocturnas, ejercicios mandibulares (terapias), terapia psicológica y corrección ortodóntica.

Recomendación adicional: Realizar ejercicio, practicar deportes, evitar el estrés y establecer rutinas de relajación antes de dormir, como meditación o música suave.

Impacto en la calidad de vida: El bruxismo severo puede interrumpir el sueño, causar fatiga y afectar el bienestar general. Identificar y tratar sus causas mejora significativamente la calidad de vida.